পাঠক চাহিদার শীর্ষে রিপোর্টার্স২৪ এ পাবেন সর্বশেষ অর্থনীতি, জাতীয়, আন্তর্জাতিক, খেলা, বিনোদন, শিক্ষা, লাইফস্টাইলসহ বিভিন্ন ধরনের খবর।
টাইট জিনস পরা আজকাল ফ্যাশনের অন্যতম উপকরণ হয়ে উঠেছে। ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা বেশি এই ধরনের জিনস পরে থাকেন। অফিস কিংবা অন্যত্র, টাইট জিনস বেছে নেনে তারা। দেখতে ভাল লাগলেও এই ফ্যাশনই আপনাকে ঠেলে দিতে পারে বিপদের দিকে। টাইট জিনস পরলে কোন ধরনের সমস্যা হতে পারে, জেনে নিন- ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালা: দীর্ঘ সময় ধরে টাইট বা […]
বিস্তারিত
সোশ্যাল মিডিয়াতে যারা বুঁদ হয়ে থাকেন, তারা সবাই জানেন! তারপরও বলতে হচ্ছে, গতকাল ছিল বান্ধবীর সঙ্গে রাত্রিযাপন দিবস। এই দিবসের জের ধরে অনেকেই প্রিয় বান্ধবীদের খোঁজ নিয়েছেন, পরিকল্পনা করে রাতটি একসঙ্গে উপভোগও করেছেন। কিন্তু রাত শেষে ভোর নামার পরই তাদের অনেকে ‘আমি সিঙ্গেলে’ লিখে স্ট্যাটাস দিচ্ছেন ফেসবুকে! কারণ আজ ২৩ সেপ্টেম্বর, সিঙ্গেল দিবস। প্রেমিকযুগলদের জন্য […]
বিস্তারিত
অনেকেই রাতে জেগে থাকেন বা অনেক দেরি করে ঘুমান। কিন্তু রাতে ভালো এবং পর্যাপ্ত ঘুম হওয়া আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ। কারণ ঘুম আমাদের শরীরকে রিচার্জ হতে সাহায্য করে। আর পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম আপনাকে সারাদিনের কাজের জন্য প্রস্তুত রাখে। আমরা যেমন স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং ব্যায়ামকে সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ মনে করি, ঠিক তেমনই গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে […]
বিস্তারিত
▶ প্রচুর মাত্রায় ক্যালসিয়াম থাকার কারণে লাল চিনি খেলে হাড় শক্তপোক্ত হয়। সেই সঙ্গে দাঁতের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি ঘটে। ক্যাভিটি এবং ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন হওয়ার আশঙ্কাও দূর হয়। ▶ আখের অ্যাটিঅক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধ করে এবং শরীরের ভেতরে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের করে দেয়। ▶ লিভার সুস্থ রাখে। ▶ জন্ডিসের প্রকোপ কমায়। ▶ কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ▶ […]
বিস্তারিত
খাবার খাওয়ার পর কখনো শুয়ে পড়বেন না। আমাদের মাঝে অনেকেই এ কাজটি অভ্যাসে পরিণত করে ফেলেছে! এছাড়া আরো কিছু বিষয় আছে যা ভারি খাবার খাওয়ার পর কিংবা পেট ভরে খাওয়ার পর পরই করবেন না। আর যদি শুয়েই পড়েন; তাহলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে আরে আপনার শরীরে। খাবার খাওয়ার পরে যেসব কাজ একেবারেই করা […]
বিস্তারিত
প্রেম সবার জীবনেই আসে। প্রেমের কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই। কিন্তু জীবনের প্রথম প্রেমে পড়ার অনুভূতি একদম ভিন্ন। শুধু তাই নয়, কোনো কারণে যদি জীবনের প্রথম প্রেম ভেঙে যায় তবে তা কখনোই ভুলে যাওয়া যায় না। প্রথম প্রেম ভেঙে যাওয়ার পর জীবনে যত প্রেমই আসুক না কেন তা কখনই প্রথমের জায়গাটা নিতে পারে না। আগের সম্পর্ককে […]
বিস্তারিত
বদলে যাওয়া লাইফ স্টাইলের কারণে আমাদের জীবনে অন্য জটিলতার পাশাপাশি ব্যাপকহারে ডায়াবেটিস বেড়ে যাচ্ছে। একে আয়ত্বে রাখার জন্য প্রথমেই ভাবতে হবে খাবারের কথা। কারণ পথ্য ব্যবস্থাপনার মাধ্যমেই ডায়াবেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিক রাখার উদ্দেশ্য হলো- দেহের স্বাভাবিক বিপাক ক্রিয়া বজায় রাখা। দেহের ওজন স্বাভাবিক রাখা, ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলো প্রতিরোধ করা। কর্মক্ষম থাকা, প্রজনন […]
বিস্তারিত
অনেকেই সারাক্ষণ ক্লান্ত বোধ করেন। এটি শুধু স্বাস্থ্যের উপরই নয়, কাজের উপরও নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর নেপথ্যে অনেক কারণ থাকতে পারে- যেমন ক্লান্তি, মানসিক চাপ, কোনো ওষুধ এবং জীবনধারা। অনেক সময় কিছু জিনিস খাওয়ার কারণে সারাক্ষণ ক্লান্তির বোধ করতে হয়। জানুন ক্লান্তি এড়াতে কোন কোন খাবারগুলো এড়াতে পারেন। এনার্জি ড্রিঙ্কস এনার্জি ড্রিঙ্কস এবং অতিরিক্ত পরিমাণে […]
বিস্তারিত
কথায় আছে ‘মাছে ভাতে বাঙালি’। আর নানা ধরনের মাছের মধ্যে অনেকেরই পছন্দ হলো কাতলা মাছ। অনেকেই ভিন্ন ভিন্ন রেসিপি অনুযায়ী রান্না করেন এই মাছ। তবে আপনি চাইলেই আজ নারকেলে দুধ দিয়ে কাতলা মাছ রান্না করতে পারেন। নারকেলের দুধ দিয়ে তৈরি করা এই পদ একবার খেলে মুখে লেগে থাকবে সব সময়। চলুন তবে জেনে নেওয়া যাক […]
বিস্তারিত
বিবাহবহির্ভূত বা পরকীয়া সম্পর্ক দাম্পত্য জীবনে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এর পরিণতি কখনো কখনো হতে পারে মারাত্মক। দাম্পত্য জীবনে অশান্তি, মনোমালিন্য, মতের অমিল, একে অপরকে সময় না দেওয়া ইত্যাদি কারণে পরকীয়া সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন অনেকেই। বিবাহিত হোক কিংবা অবিবাহিত, বয়সভেদে এক সম্পর্কে থেকে অন্য সম্পর্কে জড়ান অনেকেই। সম্প্রতি শুধু বিবাহিতদের জন্য তৈরি করা একটি বিদেশি ডেটিং […]
বিস্তারিত
