খাওয়ার পর যেসব অভ্যাস শরীরের ক্ষতি করতে পারে
অনেকেই খাবার খাওয়ার পর পর চা, কফি পান করতে পছন্দ করেন। কেউ আবার অতিরিক্ত খেয়েছেন মনে করে খাওয়ার পরই শরীরচর্চায় ব্যস্ত হয়ে যান। এমন কিছু ভুলে অজান্তেই শরীরের অনেক ক্ষতি করে ফেলি আমরা। এবার চলুন জেনে নেই- খাওয়ার পর যেসব অভ্যাস শরীরের ক্ষতি করতে পারে (১) খাওয়ার পর পরই গোসল করছেন না তো? খাওয়ার পর আমদের […]
বিস্তারিত