ক্যান্সার থেকে দূরে থাকতে যা করবেন প্রতিদিন

ক্যান্সার এমন এক নীরব ঘাতক, যা প্রতিরোধে সচেতন জীবনযাপন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের প্রতিদিনের অনেক অভ্যাসই ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় অন্যদিকে কিছু সহজ নিয়ম মেনে চললে সেই ঝুঁকি অনেকটাই কমিয়ে আনা সম্ভব। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনধারায় কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন ক্যান্সার প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, কোন অভ্যাসগুলো অনুসরণ করলে শরীর থাকবে আরও নিরাপদ—

বিস্তারিত...

৭ কলেজকে একীভূত করে ‘ঢাকা কেন্দ্রীয় বিশ্ববিদ্যালয়’ গঠনের সিদ্ধান্ত

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের অধিভুক্তি বাতিল করে রাজধানীর সাত সরকারি কলেজকে একীভূত করে ‘ঢাকা কেন্দ্রীয় বিশ্ববিদ্যালয়’ নামে একটি স্বতন্ত্র পাবলিক বিশ্ববিদ্যালয় প্রতিষ্ঠার নীতিগত সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। মঙ্গলবার (১৮ নভেম্বর) বিকেলে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ বিভাগ থেকে পাঠানো এক বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়, মানসম্মত শিক্ষা নিশ্চিত করা, সময়মতো পরীক্ষা গ্রহণ, দ্রুত ফল প্রকাশ এবং প্রশাসনিক দক্ষতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে এই উদ্যোগ নেওয়া হয়েছে।

বিস্তারিত...

অর্ন্তবর্তীকালীন সরকারেরও অবহেলার শিকার মওলানা ভাসানী

১৭ নভেম্বর, ২০২৫ স্বাধীন বাংলাদেশের স্বপ্নদ্রষ্টা মজলুম জননেতা মওলানা আবদুল হামিদ খান ভাসানীর ৪৯তম মৃত্যুবার্ষিকী ছিল। ভোর বেলার প্রায় সকল গণমাধ্যমে চোখ ভোলালাম। আজ মওলানা ভাসানীরমৃত্যুবার্ষিকী সংবাদটি দেখলাম। খুটিয়ে খুটিয়ে দেখলাম ২০২৪ এর গণআন্দোলনের মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত অর্ন্তবর্তীকালিন সরকারের প্রধান উপদেষ্টার বাণী চোখে পড়লো না। রাষ্ট্রের পক্ষ থেকে কোন অনুষ্ঠানের বিষয়টিও চোখে পড়লো না।

বিস্তারিত...

যশোর বোর্ডে খাতা পুনর্নিরীক্ষায় নতুন করে জিপিএ-৫ পেল ৭২ শিক্ষার্থী

যশোর শিক্ষাবোর্ডের উচ্চ মাধ্যমিক (এইচএসসি) পরীক্ষার খাতা পুনর্নিরীক্ষণে ২১৬ জন শিক্ষার্থীর ফলাফল পরিবর্তন হয়েছে। নতুন করে ৭২ শিক্ষার্থী জিপিএ-৫ পেয়েছে এবং ৫৪ জন শিক্ষার্থী ফেল থেকে পাস করেছে।

বিস্তারিত...

মিশরে কোরআন প্রতিযোগিতায় শীর্ষ স্থান বাংলাদেশি হাফেজা হুমায়রার

মিশরের রাজধানী কায়রোতে অনুষ্ঠিত আন্তর্জাতিক কোরআন প্রতিযোগিতায় প্রথম স্থান অর্জন করেছেন বাংলাদেশের কৃতি সন্তান হাফেজা হুমায়রা মাসুদ। ‘ইন্দোনেশিয়ান কুরআন রিসাইটারস অ্যাসোসিয়েশন’ আয়োজিত প্রতিযোগিতায় ১২টি দেশের ১৪৩ জন প্রতিযোগী অংশ নেন। নারীদের বিভাগে হুমায়রা মাসুদ প্রথম স্থান অর্জন করেন। একই বিভাগে দ্বিতীয় ও তৃতীয় স্থান অর্জন করেছেন যথাক্রমে ইন্দোনেশিয়ার আয়েশা ইজ্জত মুসলিমা ও কায়রানি নফসুল মুতমাইন্না। পুরুষদের বিভাগে প্রথম স্থান লাভ করেন নাইজেরিয়ার বশীর উসমান ইমাম। ইন্দোনেশিয়ার মুহাম্মাদ তাওফীক হাকীম এবং সওলা মুহাম্মাদ দিয়া আল হক যথাক্রমে দ্বিতীয় ও তৃতীয় স্থান অর্জন করেন।

বিস্তারিত...

আজ প্রকাশ হচ্ছে এইচএসসি খাতা পুনর্নিরীক্ষণের ফল

এইচএসসি ও সমমান পরীক্ষার উত্তরপত্র পুনর্নিরীক্ষণ বা খাতা চ্যালেঞ্জের ফল আজ রোববার (১৬ নভেম্বর) সকাল ১০টায় প্রকাশ করা হবে। বাংলাদেশ আন্তঃশিক্ষা বোর্ড সমন্বয় কমিটির এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, পুনর্নিরীক্ষণের ফল সংশ্লিষ্ট শিক্ষা বোর্ডগুলোর ওয়েবসাইটে প্রকাশ করা হবে। পাশাপাশি আবেদনকারীদের মোবাইল নম্বরে এসএমএসের মাধ্যমেও ফল জানানো হবে।

বিস্তারিত...

৪৯তম মৃত্যুবার্ষিকী অনন্য তুমি মওলানা ভাসানী

উপমহাদেশ তথা বাংলার কৃষক-শ্রমিক ও মেহনতি মানুষের অধিকার আদায়ের সংগ্রামে আজীবন গ্রাম-গঞ্জের সাধারন খেটে খাওয়া মানুষের নয়নমনি মজলুম জননেতা মওলানা আবদুল হামিদ খান ভাসানী। সারা জীবনই যার সংগ্রাম ছিল মেহনতির মানুষের মুক্তির লক্ষ্যে। মওলানা ভাসানী তার সুদীর্ঘ জীবনে জনসাধারণের সাথে এত গভীরভাবে সম্পৃক্ত ছিলেন যে, শুধু বাংলাদেশেই নয়, সারা ভারতেও তার কোনো তুলনা নেই।

বিস্তারিত...

৬৩ শতাংশ কোটা রেখে স্কুলে ভর্তির নীতিমালা প্রকাশ

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের মাধ্যমিক ও উচ্চশিক্ষা বিভাগ সরকারি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থী ভর্তির নতুন নীতিমালা প্রকাশ করেছে।

বিস্তারিত...

রাজনৈতিক শিক্ষার জন্য দলীয় অফিস নয়, পাঠাগার বানান

জুলাই সনদের সফল বাস্তবায়নে দেশে রাজনৈতিক অস্থিরতা কিছুটা কমেছে। এখন প্রয়োজন—নির্বাচন যেন সঠিক সময়ে হয় এবং একটি গণতান্ত্রিক সরকার প্রতিষ্ঠিত হয়।

বিস্তারিত...

দ্বিতীয় ধাপে প্রাথমিকের শিক্ষক নিয়োগে বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ

আজ বুধবার (১২ নভেম্বর)সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে সহকারী শিক্ষক পদে দ্বিতীয় ধাপে আজ ঢাকা ও চট্টগ্রাম বিভাগের জন্য

বিস্তারিত...

নীরবে শরীরে বাসা বাঁধে নেট ক্যানসার

মানুষের শরীরে কিছু ক্যানসার এতটাই নীরব ও ধীরগতির হয় যে, প্রথমদিকে তা বোঝার কোনো উপায় থাকে না। তেমনই এক জটিল ও অবহেলিত ক্যানসার হলো নেট (এনইটি) যা শরীরের বিশেষ ধরনের কোষ থেকে তৈরি হয়, এই কোষগুলো একদিকে হরমোন উৎপন্ন করে আবার অন্যদিকে স্নায়ুর মতো কাজ করে। এই কোষগুলো আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গে ছড়িয়ে আছে বিশেষ করে ফুসফুস, অগ্ন্যাশয়, অন্ত্র ও থাইরয়েড গ্রন্থিতে।

বিস্তারিত...

১১তম গ্রেড বাস্তবায়নের নিশ্চয়তায় শিক্ষকদের কর্মসূচি প্রত্যাহার

প্রাথমিক সহকারী শিক্ষকদের সব কর্মসূচি প্রত্যাহার করেছে প্রাথমিক শিক্ষক দাবি বাস্তবায়ন পরিষদ।

বিস্তারিত...

তৃতীয় দিনের মতো শহীদ মিনারে প্রাথমিক শিক্ষকদের অবস্থান

দশম গ্রেডসহ তিন দফা দাবি বাস্তবায়নের জন্য টানা তৃতীয় দিনের মতো কেন্দ্রীয় শহীদ মিনারে অবস্থান নিয়েছেন সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের সহকারী শিক্ষকরা। একই সঙ্গে সারা দেশে সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে কর্মবিরতি চলছে।

বিস্তারিত...

স্নাতক পরীক্ষা পদ্ধতির পরিবর্তন এনে প্রজ্ঞাপন জারি

জাতীয় বিশ্ববিদ্যালয়ের স্নাতক (সম্মান) পরীক্ষা পদ্ধতির পরিবর্তন করে প্রজ্ঞাপন জারি করা হয়েছে।

বিস্তারিত...

প্রাথমিক শিক্ষকদের কর্মবিরতি স্থগিতের সিদ্ধান্ত বাতিল

সরকারি আশ্বাসে কর্মবিরতি স্থগিতের ঘোষণা দেওয়ার কয়েক ঘণ্টার মধ্যেই ফের সিদ্ধান্ত বদল করেছেন প্রাথমিক শিক্ষক নেতারা। তারা জানিয়েছেন, দাবি পূরণ না হওয়া পর্যন্ত চলমান কর্মবিরতি ও অবস্থান কর্মসূচি একসঙ্গে চলবে।

বিস্তারিত...