| বঙ্গাব্দ
Space For Advertisement
সকল খবর

স্বাভাবিক ঘুমের জন্য উপকারী ৪টি খাবার

পর্যাপ্ত ঘুম সুস্থ জীবনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বর্তমানে মানসিক চাপ, অতিরিক্ত স্ক্রিন ব্যবহার এবং অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে অনেকেই রাতে সহজে ঘুমাতে পারেন না। আলো নিভিয়ে ফোন দূরে রাখলেও অনেক সময় ঘুম আসতে চায় না।

বিস্তারিত...

ঈদুল ফিতরের প্রধান জামাত সকাল সাড়ে ৮টায়

আবহাওয়া অনুকূলে থাকলে আসন্ন ঈদুল ফিতরের প্রধান জামাত জাতীয় ঈদগাহে সকাল সাড়ে ৮টায় অনুষ্ঠিত হবে। তবে প্রতিকূলে থাকলে সকাল ৯টায় বায়তুল মোকাররম জাতীয় মসজিদের প্রধান জামাত অনুষ্ঠিত হবে। ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশনের (ডিএসসিসি) ব্যবস্থাপনায় ঈদ জামাতের সার্বিক প্রস্তুতি নেওয়া হবে।

বিস্তারিত...

শিশু ধর্ষণ ও হত্যা: মানসিক বিকার নয়, নৈতিক অবক্ষয়ের নির্মম প্রতিচ্ছবি

চট্টগ্রামের সীতাকুণ্ড ইকোপার্ক–এ আট বছরের এক নিষ্পাপ শিশুকে প্রলোভন দেখিয়ে নিয়ে গিয়ে যৌন সহিংসতার চেষ্টা ও হত্যাচেষ্টার যে ঘটনা ঘটেছে, তা কেবল একটি অপরাধের বিবরণ নয়—এটি আমাদের সভ্যতার আয়নায় ভেসে ওঠা এক অন্ধকার মুখচ্ছবি। পারিবারিক বিরোধের জেরে প্রতিবেশীর বিরুদ্ধে ওঠা অভিযোগ

বিস্তারিত...

ভারত সফর শেষে ফেরার পথে মাঝসমুদ্রে ডুবে গেল ইরানের আধুনিক ফ্রিগেট

শ্রীলঙ্কা উপকূলের কাছে আন্তর্জাতিক জলসীমায় একটি মার্কিন সাবমেরিন টর্পেডোর আঘাতে একটি ইরানি যুদ্ধজাহাজ ডুবিয়ে দিয়েছে বলে জানিয়েছেন মার্কিন প্রতিরক্ষা সচিব পিট হেগসেথ।

বিস্তারিত...

মে থেকে ২৫ কোটি গাছ লাগাবে সরকার

আগামী মে মাস থেকে সারাদেশে ২৫ কোটি গাছ রোপণের লক্ষ্যমাত্রা নিয়ে কাজ শুরু করতে যাচ্ছে সরকার। বুধবার (৪ মার্চ) প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে এক গুরুত্বপূর্ণ বৈঠকের পর মন্ত্রিপরিষদ বিভাগের সামনে সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান পরিবেশ ও জলবায়ু পরিবর্তনবিষয়ক মন্ত্রী আব্দুল আউয়াল মিন্টু।

বিস্তারিত...

আব্দুর রউফ চৌধুরী সাহিত্য পদক পাচ্ছেন রফিকুর রশীদ ও আকিমুন রহমান

দ্রোহী কথাসাহিত্যিক আব্দুর রউফ চৌধুরী সাহিত্য পদক ২০২৬’ পাচ্ছেন প্রখ্যাত কথাসাহিত্যিক রফিকুর রশীদ এবং কথাসাহিত্যিক-প্রাবন্ধিক

বিস্তারিত...

ইফতারের সময় অজু করা কি জরুরি? জানুন ইসলামের বিধান

সারাদিন রোজা শেষে সূর্যাস্তের সময় ইফতারের মাধ্যমে রোজা ভাঙেন মুসলিমরা। ইফতার অত্যন্ত বরকতময় খাবার। ইফতারের মুহূর্তকে ঈমানদারের জন্য আনন্দের মুহূর্ত বলা হয়েছে হাদিসে। এ সময় আল্লাহ তায়ালা বান্দার দোয়া কবুল করেন।

বিস্তারিত...

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েলের অর্থনৈতিক ও কৌশলগত সক্ষমতা

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ও ইরানের মধ্যে দীর্ঘকাল ধরে চলমান উত্তেজনা গত শনিবার এক নতুন ও ভয়াবহ পর্যায়ে উপনীত হয়েছে, যখন মার্কিন ও ইসরায়েলি বাহিনী যৌথভাবে ইরানের অভ্যন্তরে বিমান হামলা শুরু করে। এই অভিযানের মাধ্যমে দুই দেশের মধ্যকার সংঘাত এখন প্রকাশ্য যুদ্ধে রূপ নিল। মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প ট্রুথ

বিস্তারিত...

বইমেলায় পাওয়া যাচ্ছে সাংবাদিক আবু আলীর সহজ ভাষায় বীমা পাঠ

সাংবাদিক আবু আলীর বীমাবিষয়ক বই ‘সহজ ভাষায় বীমা পাঠ’ পাওয়া যাচ্ছে অমর একুশে বইমেলায়। বইটিতে বীমা সংক্রান্ত বিষয় সহজভাবে তুলে ধরেছেন

বিস্তারিত...

সাদাকাতুল ফিতর: কাকে দেওয়া যায়, কাকে দেওয়া যায় না

সাদাকাতুল ফিতর মূলত দুটি আরবি শব্দের সমষ্টি- সাদাকা অর্থ দান এবং ফিতর অর্থ উন্মুক্তকরণ বা রোজা ভঙ্গকরণ। এক মাস রোজা পালন শেষে ঈদুল ফিতরের দিনে এই দান দরিদ্র ও অসহায়দের মধ্যে বিতরণ করা হয়। তাই এটি সাদাকাতুল ফিতর নামে পরিচিত।

বিস্তারিত...

গত বছরের শেষ ৯ মাসে ৯৭৩টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ৯০ কোটি টাকার দুর্নীতি

দেশের শিক্ষা খাতে জবাবদিহিতা নিশ্চিতে কাজ করা শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের অধীনস্থ পরিদর্শন ও নিরীক্ষা অধিদপ্তরের (ডিআইএ) এক প্রতিবেদনে ৯৭৩টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে প্রায় ৯০ কোটি টাকার আর্থিক অনিয়মের চিত্র উঠে এসেছে।

বিস্তারিত...

ইফতারের পর অ্যাসিডিটি? করণীয় ও খাবারের পরামর্শ

সারাদিন রোজা রাখার পর ইফতারে বিভিন্ন ধরনের খাবার খাওয়া হয়। মসলাদার, ভাজা বা তেলযুক্ত খাবার খেলে অ্যাসিডিটির সমস্যা বেশি দেখা দিতে পারে। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে সচেতন থাকা জরুরি। ইফতার ও সেহরিতে কম মশলাযুক্ত, হালকা খাবার খাওয়াই নিরাপদ।

বিস্তারিত...

রিয়াজুল হকের কলমে ‘দ্য এন্ডলেস ট্র্যাপ’ একুশে বইমেলায়

লেখক, চিন্তাবিদ ও গবেষক রিয়াজুল হক এর নতুন গবেষণাধর্মী বই 'দ্য এন্ডলেস ট্র্যাপ' অমর একুশে বইমেলায় এসেছে। দেশের স্বনামধন্য প্রকাশনা প্রতিষ্ঠান অন্বেষা প্রকাশন থেকে বইটি প্রকাশিত হয়েছে এবং প্রচ্ছদ করেছেন মো. জহিরুল হক।

বিস্তারিত...

ইমাম-মুয়াজ্জিনদের সম্মানির নামে প্রতারণা!

দেশের খতিব, ইমাম ও মুয়াজ্জিনদের সম্মানি দেওয়ার নামে প্রতারণা হতে সাবধান থাকার আহ্বান জানিয়েছে ইসলামিক ফাউন্ডেশন (ইফা)। রবিবার (১ মার্চ) গণমাধ্যমে ইসলামিক ফাউন্ডেশনের জনসংযোগ কর্মকর্তা মুহাম্মদ নিজাম উদ্দিনের পাঠানো সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে এসব কথা জানানো হয়।

বিস্তারিত...

৯৭৩ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে অনিয়ম, সরকারি টাকা ও জমি ফেরতের সুপারিশ

শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের পরিদর্শন ও নিরীক্ষা অধিদপ্তর (ডিআইএ) দেশের ৯৭৩টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের সর্বশেষ পরিদর্শন ও নিরীক্ষার প্রতিবেদনের তালিকা

বিস্তারিত...

© সকল কিছুর স্বত্বাধিকারঃ রিপোর্টার্স২৪ - সংবাদ রাতদিন সাতদিন | আমাদের সাইটের কোন বিষয়বস্তু অনুমতি ছাড়া কপি করা দণ্ডনীয় অপরাধ
সকল কারিগরী সহযোগিতায় ক্রিয়েটিভ জোন ২৪