| বঙ্গাব্দ
অতিরিক্ত গরম, বৃষ্টি ও বন্যা: জলবায়ু পরিবর্তনের চোখে পড়ার মতো প্রভাব
একুশ শতকের অন্যতম বৈশ্বিক সংকট হিসেবে সামনে এসেছে জলবায়ু পরিবর্তন। এর প্রভাব ইতোমধ্যেই আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এবং প্রাকৃতিক পরিবেশে দৃশ্যমান হয়ে উঠেছে। অতিরিক্ত গরম, ভারী বৃষ্টিপাত, আকস্মিক বন্যা কিংবা দীর্ঘ খরার মতো চরম আবহাওয়া পরিস্থিতি জলবায়ু পরিবর্তনের সরাসরি ফলাফল হিসেবে দেখা দিচ্ছে।বিস্তারিত...
চকচকে ত্বক পেতে তামান্নার সহজ স্ক্রাব রেসিপি
ত্বকে দ্রুত জেল্লা আনতে অনেকেই নানা প্রসাধনী ব্যবহার করেন। টাকা খরচ করেও অনেকেই ত্বকে মনমতো ঔজ্জ্বল্য পান না। বর্তমানে আবার মেকআপ করেও কৃত্রিমভাবে জেল্লা বাড়ানোয় আগ্রহ কমেছে অনেকের। তবে অনেকে বিশ্বাস করে না, মেকআপ ছাড়া কীভাবে ত্বকের প্রকৃত ঔজ্জ্বল্য ফিরে আনা যায়। সম্প্রতি মেকআপ ছাড়া ত্বকে জেল্লার বৃদ্ধির রহস্যে নিয়ে কথা বললেন বলিউড অভিনেত্রী তামন্না ভাটিয়া।বিস্তারিত...
হঠাৎ চাকরি চলে গেলে অর্থনৈতিক ও মানসিক সুস্থতায় যা করবেন
আপনি যদি চাকরি হারিয়ে থাকেন, তাহলে মানসিক ও আর্থিকভাবে নিজেকে সামলানো কঠিন হতে পারে।বিস্তারিত...
ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি ও মেদ কমাবে যে চা
কেউ ভাবেন ওজন কমাতে হবে। কেউ বা ত্বকের কথা ভাবেন। মুখের নিষ্প্রাণ ভাব সরিয়ে উজ্জ্বলতা ফেরাতে কাজ করতে পারে আপনার রান্নাঘরে থাকা একটি বিশেষর পরিচিত মশলা।বিস্তারিত...
গ্যালাপের জরিপ ‘ভালো থাকা’ মানুষের সংখ্যা বাড়ছে
টাকা-পয়সার সঙ্গে মানুষের ভালো থাকার নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে, সেটা গবেষণা সংস্থা গ্যালাপের সাম্প্রতিক এক জরিপে নতুন করে উঠে এসেছে। জরিপে বিশ্বজুড়ে টাকাওয়ালা মানুষের সংখ্যা বাড়ছে, এর সঙ্গে যারা কষ্টে জীবনযাপন করেন তাদের সংখ্যাও কমছে। অর্থাৎ মানুষের জীবনযাত্রার মান উন্নত হচ্ছে। সংস্থাটি জানিয়েছে, থ্রাইভিং অর্থাৎ আয় ও জীবনযাত্রার দিক থেকে ভালো থাকা মানুষের অনুপাত এবার রেকর্ড পরিমাণ বেড়েছে।বিস্তারিত...
অফিসে প্রেম করার আগে জেনে রাখুন
আমরা যাঁরা বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে কাজ করি, তাঁদের দিনের বড় একটি অংশ সহকর্মীদের সঙ্গেই কাটে। আসা–যাওয়া আর ঘুমের সময়টুকু বাদ দিলে দেখা যাবে, পরিবারের সদস্যদের চেয়ে তাঁদের সঙ্গেই কাটছে বেশি সময়। স্বাভাবিকভাবেই সহকর্মীদের সঙ্গে একধরনের সম্পর্ক তৈরি হয়ে যায়, তাঁরা হয়ে ওঠেন বন্ধু, মনের কথা ভাগ করে নেওয়ার সঙ্গী। কখনো কখনো এই সম্পর্ক পেশাগত সীমারেখাও ছাড়িয়ে যায়।বিস্তারিত...
মুখের দুর্গন্ধ এড়াতে কী করবেন
অনেক সময়ে পেটের কোনো সমস্যা থেকেও মুখে দুর্গন্ধ হতে পারে। এই সমস্যা দূর করতে অনেকেই দামি প্রোডাক্ট ব্যবহার করেন।বিস্তারিত...
দৈনন্দিন খাবারে কীভাবে বাড়াবেন প্রোটিনের পরিমাণ?
ওজন কমাতে চান, অথচ ত্বক ও চুলের সুস্থতা বজায় রাখতেও চান—তাহলে খাবারে প্রোটিনের উপস্থিতি বাড়ানো অত্যন্ত জরুরি।বিস্তারিত...
বয়স ৫০ পেরিয়েও সুস্থ থাকার ৫ উপায়
বর্তমান ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা যেন একটি চ্যালেঞ্জ। মানসিক চাপ, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, অনিয়মিত জীবনযাপন সব মিলিয়ে শরীর ও মনের উপর পড়ছে নেতিবাচক প্রভাব। তবে প্রতিদিনের রুটিনে কিছু সহজ অভ্যাস যোগ করলেই দীর্ঘদিন সুস্থ থাকা সম্ভব।বিস্তারিত...
প্রতিদিন সকালে মেথি খেলে মিলবে যেসব উপকার
ছোট দেখতে মেথি দানা, কিন্তু উপকারিতা রয়েছে অগণিত। প্রাচীনকাল থেকেই স্বাস্থ্যসুরক্ষায় মেথির ব্যবহার চলে আসছে। শুবিস্তারিত...
স্ট্রেস কমানোর সহজ কিছু পদ্ধতি
স্ট্রেস শব্দটি এখন আমাদের জীবনের এক পরিচিত অংশ। প্রতিদিনের ব্যস্ততা, চাপ ও পরিবর্তনশীল জীবনধারায় মানসিক চাপ যেন স্বাভাবিক হয়ে উঠেছে।বিস্তারিত...
খালি পেটে এই ৭ কাজ করলে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পড়বেন
আপাতদৃষ্টিতে দেখলে মনে হবে, এ সব কাজ সাতসকালে খালি পেটে করে নেওয়াই ভাল। কিন্তু এতে যে বিপদ ডেকে আনছেন তা কয়জনে যানে।বিস্তারিত...
ঘর সাজাতে অল্প জায়গায় রাখা যায় যেসব গাছ
হুরে জীবনের ব্যস্ততা এবং জায়গার সংকটে আমাদের অনেকের গাছের সঙ্গে সম্পর্কও গড়ে ওঠে না। কিন্তু আপনি চাইলে সেখানে খুব অল্প জায়গায় রাখতে পারেন কিছু গাছ। এসব গাছের স্বভাব সম্পর্কে ভালোভাবে না জানার কারণে অনেক ধরনের গাছ খুব সহজেই মারা যায়।বিস্তারিত...
সকালে খালিপেটে কতটুকু পানি খাবেন?
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর হালকা পানি খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ভালো। তবে, একবারে খুব বেশি পানি না খাওয়াই ভালো। কারণ বেশি পানি কিডনির ওপর চাপ বাড়ায়।বিস্তারিত...
যে ৫ খাবার গোপনে শিশুর ক্ষতি করছে
এখানে পাঁচটি খাবারের তালিকা দেওয়া হলো, যা নীরবে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে-বিস্তারিত...
অফিস : বাসা- ৩১, রোড- ১, ব্লক - এ , নিকেতন, গুলশান-১২১২, ঢাকা, মোবাইল নং: +৮৮০১৬২৭০২৫৯২৪, ইমেইল: [email protected], [email protected]
সম্পাদক: মাছুম বিল্লাহ
© সকল কিছুর স্বত্বাধিকারঃ রিপোর্টার্স২৪ - সংবাদ রাতদিন সাতদিন | আমাদের সাইটের কোন বিষয়বস্তু অনুমতি ছাড়া কপি করা দণ্ডনীয় অপরাধ
সকল কারিগরী সহযোগিতায় ক্রিয়েটিভ জোন ২৪