| বঙ্গাব্দ
ভিটামিন ডি কমে গেলে পায়ে যে ৫ উপসর্গ দেখা যেতে পারে
শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব দেখা দিলে বেশ কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়, যেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ক্লান্তি ও অবসাদ। দিনের শুরুতেই ঝিমুনি ভাব, অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়া .......বিস্তারিত...
স্লিপ ডিভোর্স, ঘুমের সমস্যায় দাম্পত্যে নতুন সমাধান
এখন অনেক দম্পতি আলাদা ঘুমানোর সিদ্ধান্তকে সম্পর্কের দূরত্ব নয় বরং সুস্থ ঘুম এবং মানসিক শান্তির জন্য একটি ইতিবাচক পদক্ষেপ হিসেবে দেখেনবিস্তারিত...
ত্বক ফর্সার নামে বিষ: ২৬টি বিউটি ক্রিমের ২২টিতেই পাওয়া গেল ক্ষতিকর পারদ
বাংলাদেশে ২০২৪ ও ২০২৫ সালে পরীক্ষিত ২৬টি ত্বক ফর্সাকারী ক্রিমের মধ্যে ২২টিতে পারদের মাত্রা আন্তর্জাতিক স্বীকৃত নিরাপত্তা সীমা ১ পার্ট পার মিলিয়ন (পিপিএম) থেকে বহুগুণ বেশি রয়েছে, যা ব্যবহারকারীদের জন্য গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি করছে।বিস্তারিত...
বালিশ ভালো তো ঘুম ভালো
ঘুমের সময় পরিপাটি বিছানা বালিশ অত্যন্ত জরুরি। বালিশের কভার সব সময়ই পরিষ্কার ও সুতির কাপড়ের হওয়া উচিত। আর বালিশের কভারের রং যেন হয় হালকা। এতে ঘুম ভালো হয়। ঘুম নিয়ে যেমন দুশ্চিন্তার শেষ নেই, তেমনি এ নিয়ে গবেষণাও হয়েছে অনেক। প্রশান্তির ঘুমের জন্য কেমন বালিশ ব্যবহার করা উচিত, এ বিষয়ে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, অনেক সময় আমাদের বিছানা, বালিশই ভিলেন হয়ে যায় ঘুমের। তাই ঘুমের প্রাথমিক শর্তই হওয়া উচিত সঠিক বালিশ ও সঠিক বিছানা।বিস্তারিত...
ছুটির দিনে খেতে পারেন ইলিশ পোলাও
ছুটির দিনের ডিনারে স্পেশাল কিছু রাখতে চাচ্ছেন? বড় বড় ইলিশ মাছ পাওয়া যাচ্ছে বাজারে। মজার ইলিশ পোলাও খাওয়ার এখনই সময়। জেনে নিন কীভাবে করবেন আর যা যা লাগছে, লিস্ট করে আজই কিনে আনুন, আর ছুটির দিনে রান্না করে সবাইকে নিয়ে উপভোগ করুন ইলিশ পোলাও। ইলিশ পোলাওয়ের সহজ রেসিপি আপনাদের জন্য।বিস্তারিত...
যে গানের দুঃখজনক সুর শুনে আত্মহত্যা করেছিল ১০০’র বেশি মানুষ
যে গানের দুঃখজনক সুর শুনে আত্মহত্যা করেছিল ১০০’র বেশি মানুষবিস্তারিত...
অফিস : বাসা- ৩১, রোড- ১, ব্লক - এ , নিকেতন, গুলশান-১২১২, ঢাকা, মোবাইল নং: +৮৮০১৬২৭০২৫৯২৪, ইমেইল: [email protected], [email protected]
সম্পাদক: মাছুম বিল্লাহ
© সকল কিছুর স্বত্বাধিকারঃ রিপোর্টার্স২৪ - সংবাদ রাতদিন সাতদিন | আমাদের সাইটের কোন বিষয়বস্তু অনুমতি ছাড়া কপি করা দণ্ডনীয় অপরাধ
সকল কারিগরী সহযোগিতায় ক্রিয়েটিভ জোন ২৪