সবকিছুতে খুব সহজেই সফল হচ্ছেন। যে লক্ষ্য নিয়ে এতদিন পরিশ্রম করেছেন, সেটিও একসময় অর্জন হয়ে গেল। কিন্তু আশ্চর্যের বিষয়, সাফল্যের সেই মুহূর্তে আনন্দ পাওয়ার বদলে হৃদয়জুড়ে অনুভব করছেন গভীর শূন্যতা। মনে হচ্ছে, এতদিন যা পাওয়ার জন্য ছুটেছেন, তা পেয়েও যেন কিছু একটা অপূর্ণ রয়ে গেছে। এমনটা কেন হয়, ভেবে দেখেছেন কখনো?
বাংলাদেশে ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানোর হার কমেছে। ২০১৯ সালে এ হার ছিল ৬২ দশমিক ৬ শতাংশ, যা ২০২৫ সালে কমে দাঁড়িয়েছে ৫৬ দশমিক ৬ শতাংশে। একই সময়ে জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যে শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর হার ৪৬ দশমিক ৬ শতাংশ থেকে কমে ৩০ দশমিক ৪ শতাংশ হয়েছে।
স্পষ্ট প্রতিশ্রুতিহীন ও অনিশ্চয়তায় ঘেরা প্রেমের সম্পর্ক বা ‘সিচুয়েশনশিপ’ থেকে বেরিয়ে আসা সহজ নয়। নিজের মর্যাদা ও মানসিক স্বাস্থ্য অক্ষুণ্ন রেখে এ ধরনের সম্পর্কের ইতি টানা কঠিন হয়ে ওঠে বলে মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। টিন্ডারের ডেটিং বিশেষজ্ঞ ডেভিন সিমোন জানান, এমন বিষাক্ত সম্পর্কের টানাপোড়েন মস্তিষ্কে মাদকের আসক্তির মতো প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে, যা স্নায়ুতন্ত্রের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
আমাদের ত্বক শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এবং এটি বাইরের নানা ক্ষতিকর উপাদান থেকে শরীরকে সুরক্ষা দেয়। এই গুরুত্বপূর্ণ কাজটি সঠিকভাবে সম্পাদনের জন্য ত্বকের প্রয়োজন পর্যাপ্ত পুষ্টি। তাই শুধু বাহ্যিক পরিচর্যা নয়, সুস্থ, উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ত্বকের জন্য ভেতর থেকেও সঠিক পুষ্টি নিশ্চিত করা জরুরি।
রেস্তোরাঁয় সারি সারি সাজানো খাবার থেকে নিজের পছন্দ অনুযায়ী খাবার বেছে নেওয়ার জনপ্রিয় পদ্ধতি হলো বুফে। তবে এই পরিচিত খাবার ব্যবস্থার নামের উচ্চারণ ও পরিবেশনের রীতিতে দেশভেদে কিছু পার্থক্য রয়েছে। ব্রিটিশ ইংরেজিতে শব্দটি সাধারণত ‘বুফে’ এবং আমেরিকান ইংরেজিতে ‘বাফেট’ হিসেবে উচ্চারিত হয়।
পৃথিবী থেকে প্রায় ২৫০ মাইল উঁচুতে আন্তর্জাতিক মহাকাশ স্টেশনে (আইএসএস) উদযাপিত হলো নাসা মহাকাশচারী জেসিকা মেয়ারের জন্মদিন। মহাকাশের শূন্য মাধ্যাকর্ষণ শক্তিকে (মাইক্রোগ্র্যাভিটি) উপেক্ষা করে সহকর্মী নভোচারীরা তার জন্য তৈরি করেছেন এক বিশেষ স্পেস কেক।
বিশ্বব্যাপী ভয়াবহ এক সমস্যার নাম মাদকাসক্তি। মাদকের কড়াল গ্রাসে সম্ভাবনাময় তারুণ্যের বড় একটা অংশের কর্মদক্ষতা থেকে বঞ্চিত হচ্ছে পৃথিবী। আর এই মাদকের বাজারে সবচেয়ে বড় অংশ দখল করে আছে গাঁজা। পুরো বিশ্বে প্রায় ২৬ কোটি মানুষ নিয়মিত সেবন করছেন মাদকটি। আফিম, অ্যামফিটামিন, কোকেন ও এক্সট্যাসির মতো ভয়ংকর মাদক
বন্ধ্যত্ব সমস্যায় ভোগা অনেক পুরুষের জন্য নতুন সম্ভাবনার দ্বার খুলে দিচ্ছে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তাভিত্তিক (এআই) একটি আধুনিক প্রযুক্তি। যেসব
গরমে প্রাণ জুড়াতে ঠান্ডা যেকোনো জুস হলে আর কী চাই! এখন তো ফলের মৌসুম। বাজারে বছরের সবচেয়ে সুস্বাদু ফলগুলোর দেখা মিলছে।
ঈদুল আজহার উৎসব মানেই পরিবার-পরিজনের সঙ্গে জমিয়ে মাংসের নানা পদ উপভোগ করা। তবে আনন্দঘন এ সময়ে অসতর্কতার কারণে ছোটখাটো দুর্ঘটনাও ঘটতে পারে।
আজ ২১ মে, বিশ্ব চা দিবস। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবনের ক্লান্তি দূর করে এক কাপ চায়ের উষ্ণতা যেন বাঙালির জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। সকালে ঘুম ভাঙা থেকে শুরু করে কর্মব্যস্ত দিনের ফাঁকে কিংবা প্রিয়জনের সঙ্গে আড্ডায় সবখানেই চায়ের উপস্থিতি এক অনিবার্য বাস্তবতা। কবীর সুমনের বিখ্যাত গান এক কাপ চায়ে আমি তোমাকে চাই এই চায়ের আড্ডার আবেগকেই যেন নতুন করে স্মরণ করিয়ে দেয়।
শহুরে ব্যস্ত জীবনে এখন সম্পর্কের নতুন ঠিকানা হয়ে উঠছে কর্মক্ষেত্র। সকালের তাড়াহুড়া, একসঙ্গে ডেডলাইন সামলানো, সাফল্যের মুহূর্ত ভাগ করে নেয়া, খারাপ দিনে পাশে থাকা, দুপুরের ছোট্ট কফি বিরতি কিংবা দিনের শেষে ক্লান্ত মুখে ‘আজ অনেক চাপ গেল’, এভাবেই অজান্তে কাছাকাছি চলে আসেন অনেক সহকর্মী।
আজ একটু অন্য রকম দিন। আজ সারা রাত জাগার দিন। বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডা, রাতভর সিনেমা দেখা, খেলাধুলা কিংবা গল্পে মেতে ওঠার মধ্য দিয়ে দিনটি পালন করেন অনেকেই। ব্যস্ত জীবনের ফাঁকে এই দিন যেন একটু আলাদা আনন্দ এনে দেয়।
কঠোর ডায়েট আর খাদ্যনিয়মে ক্লান্ত অনেকের জন্য আজকের দিনটি একটু ভিন্ন বার্তা নিয়ে এসেছে। ৬ মে উপলক্ষে অনেকে দিনটিকে মন যা চায় আজ তাই খাওয়ার দিন হিসেবে পালন করছেন যেখানে ডায়েট ভেঙে নিজের পছন্দের খাবার উপভোগ করার আহ্বান জানানো হয়।
তীব্র গরমে ফ্রিজের ঠান্ডা পানি কিছুটা স্বস্তি দেয়। কিন্তু অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি স্বাস্থ্যের জন্য সবসময় ভালো নয়। গরমে ঘনঘন লোডশেডিংয়ে কখনও কখনও আবার ফ্রিজ অচল হয়ে পড়ে। এই সময়ে পানি ঠান্ডা রাখতে প্রাচীন পদ্ধতি এবং কিছু ঘরোয়া কৌশল কাজে লাগাতে পারেন।